fbpx

Tervetuloa MamaMoveen -
naisille suunnattuun valmennuspalveluun

Tarjoan naisille apua raskausajan liikuntaan, synnytyksen jälkeiseen liikuntaan sekä yksilölliseen kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin.

Palvelut

Naisten
yksilövalmennukset

Yksilövalmennukset toteutetaan juuri sinun tarpeiden, kunnon ja tavoitteiden mukaisesti.

Pienryhmä-
valmennukset

Pienryhmävalmennuksessa pääset toteuttamaan valmennuskonseptia pienen ryhmän tukemana.

Raskaus- ja äitiys-valmennukset

Raskaana oleville ja vastasynnyttäneille erityisesti suunniteltuja valmennuksia.

Ajankohtaista

Varaa aika ilmaiseen konsultaatioon

Puhelinkeskustelun yhteydessä voidaan rupatella rennosti mieltä askarruttavista asioista ja voin tarjota tukeani ja apuani.

Puhelu ei sido eikä velvoita sinua mihinkään palveluihini tai jatkotapaamisiin.

Valitse sinulle sopiva ajankohta ja lisää nimi, sähköposti ja puhelinnumero. Soitan sinulle sovittuna aikana.

Ota yhteyttä:

lataa tästä maksuton opas

Saat sähköpostiisi harjoitteluohjeet sekä raskausajalle että synnytyksen jälkeiselle ajalle

mamamove harjoitteluohjeet raskaana oleville