fbpx

Keskivartalon syvän tuen testaus

Mietityttääkö, onko keskivartalon syvä tuki kunnossa?
Kärsitkö selittämättömistä alaselkäkivuista, virtsankarkailusta pömpöttävästä vatsasta tai lantionalueen kivuista?
Onko keskivartalon tuen ottaminen hukassa esimerkiksi synnytyksen jälkeen?

Tule käymään niin testaillaan keskivartalon syvän tuen kuntoa.
Testien lisäksi tarkistetaan myös vatsan jännesauman tuntuma ja elastisuus.

Keskivartalon syvät lihakset pitää meidän ryhtiä yllä sekä kontrolloi kehon hallintaa ja asentoa.
Syvät lihakset mahdollistavat liikkumisen, tukevat selkärankaa ja suojaavat selän nikamia.
Ne ovat äärimmäisen tärkeässä roolissa kaikessa meidän liikkumisessa ja arjen toiminnoissa.

Testauksen lisäksi saat kotiharjoitusohjeet, joiden avulla vahvistetaan keskivartalon syviä lihaksia, keskitytään parantamaan kehon hallintaa ja ryhtiä, vahvistetaan lantionpohjan lihaksia ja tarvittaessa kuntoutetaan vatsalihasten erkaumaa.

 

49,00  sis alv 24%

Kuvaus

Mietityttääkö, onko keskivartalon syvä tuki kunnossa?
Kärsitkö selittämättömistä alaselkäkivuista, virtsankarkailusta pömpöttävästä vatsasta tai lantionalueen kivuista?
Onko keskivartalon tuen ottaminen hukassa esimerkiksi synnytyksen jälkeen?
Onko juostessa vaikeuksia jaksaa pidellä pitkäkestoisesti hyvää juoksuasentoa yllä?

Tule käymään niin testaillaan keskivartalon syvän tuen kuntoa. Testien lisäksi tarkistetaan myös vatsan jännesauman tuntuma ja elastisuus.

Keskivartalon syvät lihakset pitää meidän ryhtiä yllä sekä kontrolloi kehon hallintaa ja asentoa.
Syvät lihakset mahdollistavat liikkumisen, tukevat selkärankaa ja suojaavat selän nikamia.
Ne ovat äärimmäisen tärkeässä roolissa kaikessa meidän liikkumisessa ja arjen toiminnoissa.

Testauksen lisäksi saat ohjeita, joiden avulla vahvistetaan keskivartalon syviä lihaksia, keskitytään parantamaan kehon hallintaa ja ryhtiä, vahvistetaan lantionpohjan lihaksia ja tarvittaessa kuntoutetaan vatsalihasten erkaumaa.

Vahvan keskivartalon tuen avulla voidaan välttää heikosta tuesta johtuvia ongelmia, esim. selän- ja lantionalueen kipuja, virtsankarkailua, yhdyntäkipuja.

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Kirjoita ensimmäinen arvio tuotteelle “Keskivartalon syvän tuen testaus”

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *