fbpx

Vahva raskaus - yksilövalmennus

(1 tuotearvio)

Tehdään raskausajastasi mahdollisimman mukava, kivuton, vahva ja rento.

Raskausaikaan suunnattu yksilövalmennus, johon sisältyy sekä kehoa vahvistavia liikkeitä että kehoa rentouttavia ja synnytykseen valmistavia harjoituksia.

Valmennus sisältää:

Tietoiskun raskauden tuomista muutoksista kehoon ja liikkumiseen raskauden aikana.
Treeniohjelma, jossa erilaisia vahvistavia lihaskuntoharjoitteita koko raskauden ajalle.
Kehonhuoltoa koko kropalle ja rentoutusharjotuksia mm. lantionpohjalle, jotka valmistelevat kehoa tulevaan synnytykseen.

Valmennus sisältää 3 henkilökohtaista tapaamista.

89,00  sis alv 24%

Kuvaus

Tehdään raskausajasta mahdollisimman mukava, kivuton, vahva ja rento.

Raskausaikaan suunnattu yksilövalmennus, johon sisältyy sekä kehoa vahvistavia liikkeitä että kehoa rentouttavia ja synnytykseen valmistavia harjoituksia.

Valmennus sisältää:

Tietoiskun raskauden tuomista muutoksista kehoon ja liikkumiseen raskauden aikana.
Treeniohjelma, jossa erilaisia vahvistavia lihaskuntoharjoitteita koko raskauden ajalle.
Kehonhuoltoa koko kropalle ja rentoutusharjotuksia mm. lantionpohjalle, jotka valmistelevat kehoa tulevaan synnytykseen.

Valmennus sisältää 3 henkilökohtaista tapaamista.

1 arvio tuotteelle Vahva raskaus – yksilövalmennus

  1. Äiti

    Vaikka vatsa kasvaa niin tuki pysyy,kiitos tämän valmennuksen. Ei ole selkäkipuja näkynyt ja ryhti pysyy hyvänä.
    Valmentaja tekee työtä sydämellä,sen näkee ja kokee. Kiitos kannustuksesta ja tsempeistä!

Lisää arvio

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *